中医有句话，脾不足多痰，肺不足多汗，血不足多梦，这是怎么回事啊？下面就给大家详细的说一说。

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第一个是我们说的是脾不足多痰，中医讲究这个痰不单单是指我们咳嗽出来的能够看得见的痰。它还包括了有我们看不见的无形之痰，在体内无处不大，无处不有。而它的形成呢主要是由于体内水湿积聚而成，所谓的脾不足，主要是指脾气不足，脾气虚弱。

我们都知道脾主运化，它运化了包括两个方面的内容，一个是运化水谷精微，一个是运化水湿。我们体内摄入的水谷都要依靠脾来运化和生成水谷精微，以及精微的物质营养全身，进入我们体内的水液也需要依靠脾的运化水湿功能，把清的部分变成津液上疏于肺，营养全身，把多余的水分变成水湿向下排出体外。

所以中医有脾为生痰之源。如果脾气虚弱，那么进入体内的水谷和水液无法被运化，就会聚集在体内而成湿成痰，这类人往往伴有身体的肥胖，皮肤的油腻，口气也特别重。

这都是因为痰湿沉积在体内，并且这类人呢往往还伴有身体比较沉重乏力、倦怠迟缓，舌苔是白腻的。那我们该怎么样的调理呢？健脾祛湿化痰，多选用香砂六君子汤加减。

第二个问题，我们说说肺不足多汗。什么时候在素问阴阳别论中有一句话叫做阳加于阴谓之汗，那这个阳是指的什么呢？就是我们体内的阳气，这个阴指的是什么呢，就是我们体内的阴液。所谓阳加于阴谓之汗，是说汗液乃是津液通过阳气的蒸腾气化而后从玄府也就是汗孔排出体外，形成的液体就是汗，那汗液的分泌和排泄，有赖于卫气对腠理的开闔作用。

腠理开则汗液排泄，腠理合。则无汗，这个肺不足指的是什么呢？主要是指肺气不足。因为肺主气司皮毛，主汗孔开合。如果肺气不足，就导致我们的毛孔闭合功能失调，汗液就很容易流出来。如果毛孔大开，那么体内的津液你就会随着汗液一起流出来。

那这类人呢平时除了出汗多以外，往往还会伴有抵抗力的下降，很容易受风感冒。这都是由于肺气不足，胃外功能不固所导致的。那这时候我们应该怎样调理呢？补肺益气固表止寒。常选用的方子还是玉屏风散加减。

第三个就是血不足多梦，它主要是指睡眠中出现梦幻纷纭的症状。白天醒来以后会出现头昏神疲。正常的人呢，如果偶尔有梦醒来，没有任何不适的感觉，这个不必介意，这是正常情况。如果梦有如下几种情况，这就是有问题了。

第一个，梦魇，梦魇就是指噩梦，再一个梦呓，说梦话，再一个是梦游，再一个还有梦惊，是指在梦中突然的恐惧惊吓而突然惊醒。这个多梦一症，它可以有很多种原因引起。你比如说常见的是心脾血虚或者是心肾不交，或者是心胆气怯，或者是痰火内扰而成。但是主要的是气血亏虚最好多见，所以有血不足多梦这样一种说法。

中医认为肝藏血而主魂，心主血主神明，这两者协调了在维持人的精神神志活动方面关系非常密切，两者之间是相互影响。肝藏血的功能可以供给给心智血脉的养神。如果肝血不足，那么肝魂就会失养。同时心血也得不到肝血的供给，会导致心神失养，这时候就会出现心神不宁，所以就很容易导致失眠多梦，这类人在平时看上去总是精神特别的恍惚，做什么事总是定不下神来。

心神处于一种魂不守舍的状态，那我们就应该养血宁神。常常选用方子是以归脾汤加减来进行调理。最后需要提醒一下大家的是，身体如果有了问题，一定要找专业的中医大夫就医，千万不要盲用药